Kaupallinen kampanja / Yhteistyössä Unikulma
Jos olette lukeneet tätä blogia tiiviimmin, niin ette ole voineet välttyä meikäläisen avautumiselta uniongelmistani. Nuorempana olin oikein mainio nukkuja, mutta viimeisten vuosien aikana unen laadussani on tapahtunut iso muutos. Olen pyörinyt ja kironnut, valvonnut yhden yön, sitten kaksi, kolme, viikon, kaksi viikkoa putkeen.. Pahimpina kausina unta on tullut puhdas nolla tuntia moneen vuorokauteen ja päivisin olen ollut kävelevä zombie.
Unenpuute on ihan kauhea asia, eivätkä sikeästi nukkujat pysty sitä ymmärtämään. Jos olen joillekin ihmisille kateellinen, niin heille, jotka nukahtavat paikasta ja ajasta riippumatta lentokoneeseen, autoon, juna-asemalle, meluisaan hotelliin, kaverin sohvalle, lattialle levitetylle patjalle tai muuhun itselleni kyseenalaiseen paikkaan. Varmaan ihan turha sanoa, että itselleni edellä mainittuihin paikkoihin nukahtaminen on melkoinen mahdottomuus. Olen valvonut lennot Nyciin ja takaisin, istunut silmät kiiluen yöjunassa Ouluun, valvonut lähes viikon putkeen viiden tähden hotellissa, enkä ole koskaan ollut yökyläilijä nukkumattomuusseikan vuoksi.
Joskus minäkin sentään nukun ihan kivasti. Silloin kaiken pitää olla tiptop. Sängyn pitää sijaita kotona, pimennysverhojen olla alhaalla, naapureiden hiljaa, työasioiden järjestyksessä ja avomiehen kuorsaamatta. Puhumattakaan mukavasta sängystä, pestyistä lakanoista, lämpimästä peitosta ja ryhdikkäästä tyynystä! Kaikkea ei voi saada, joten 99 prosenttisesti nukun arkena katkonaiset 6-7 tunnin yöunet, joka on itselleni aivan liian vähän.
Siinäpä oli totuudenmukainen pohjustus, jota seuraa toivottavasti ratkaisu. Kävin lepäämässä Unikulman Erottajan liikkeessä ja testaamassa heidän tuotteitaan. Unikulma on suomalainen yritys hyvän unen asialla. Unikulma on tunnettu erityisesti sängyistään, jotka valmistetaan käsityötä ihan tuossa naapurissa Vantaalla. Sänkyjen lisäksi Unikulmalla on muitakin nukkumista edistäviä tuotteita ja etenkin tyynyvalikoimaan on satsattu. Pakko myöntää, että vaikka olen panostanut kunnolliseen sänkyyn, ihanimpaan löytämäni untuvapeittoon ja pehmeisiin lakanoihin, niin olen nukkunut aina tähän päivään saakka surkealla halpistyynyllä. Tai oikeastaan kahdella surkealla halpistyynyllä, joita olen vaihdellut niskan huutaessa hoosiannaa.
Unelmieni tyyny on melko korkea, jämäkällä ja joustamattomalla sisuksella, mutta pehmoisella päällisellä, johon on kiva painaa pää iltaisin. Kauhujeni tyyny on vastaavasti lättänä patalappu, muhkurainen sisältä ja täytteet kulmiinsa puskeva tapaus. Jälkimmäinen tyyny esiintyy suurimmassa osassa hotelleja ja siksi en saa niissä nukuttua. Mielestäni tyynyä ei pitäisi joutua möyhimään öisin, työntämään kasaksi pään alle tai ruttaamaan korkeammaksi. Onneksi Unikulman asiantuntija oli kanssasi samoilla linjoilla!
Huonon tyynyn merkkejä ovat edellä mainittujen tyynyn jatkuvan korjailun ja pöyhimisen lisäksi esimerkiksi käden tunkeminen tyynyn alle, niskan ja selän kipeytyminen yön aikana, jäykkyys hartioissa, kuorsaaminen sekä nukutun yön jälkeinen väsymys. Väsymys saattaa johtua siitä, että uni on levotonta hyörimistä, jollon kroppa ei pääse kunnolla rentoutumaan. Oivoi miten tutuilta kaikki nämä kuulostavatkin!
Tieteellinen operaatio aloitettiin paineanturisängystä. Sänkyyn mennään makaamaan itselleen hyvään asentoon ja järjestelmä tsekkaa mihin kohtaan vartaloa tyynyllä tarvittaisiin tukea. Itselleni paras nukkuma-asento on kuvan mukainen kylkiasento, jossa nukkuisin mielelläni. Tämä asento ei oikein toimi, jos tyyny on liian matala. Niska kippaa kieroon ja vetää koko selän lihaksiston mukanaan. Lopputuloksena on jännittyneet lihakset, joista seuraa unessa (tai valveilla kröhöm) kääntyily ja pyöriminen, joita seuraa levoton yö ja väsynyt aamu. Itselläni on leveät hartiat (jopa Unikulman asiantuntijan mukaan!) ja tarvitsen tyynyyni enemmän korkeutta kuin kyljellään nukkuva keskivertonainen. En ollut siis ihan väärässä tyynyhaaveeni kanssa!
Unikulman myyjä osasi asiansa paremmin kuin hyvin. Meikäläisen ei tarvinnut kuin nyökkäillä, kun minulle kerrottiin kaikki yön aikana yleensä tapahtuvat asiat. Hyvän asennon hankala löytäminen, pyöriminen, näistä stressaaminen ja loppujen lopuksi unen menetys. Unikulman sänkyjen ja tyynyjen tarkoitus onkin asettaa ihminen niin hyvään asentoon, että nukahtaminen ja levollisesti nukkuminen olisi mahdollisimman helppoa. Ergonomisten tuotteiden tarkoitus onkin muuttaa nukkumisasento oikeaksi, eikä mukautua käyttäjän huonoon asentoon. Kuulostaa järkevältä!
Sitten päästiinkin testailemaan erilaisia tyynymalleja. Ensin kokeilussa oli Hybrid-tyyny, jossa niskan olla on jäykempi osio ja muualla pään alla joustavampi ja pehmeämpi osio. Tyynyn korkeutta pystyy säätämään itse täytettä lisäämällä tai vähentämällä. Hybrid on perinteisempi tyynymalli ja helppo vaihtoehto, jos ergonomisesti muotoiltu tyyny tuntuu itselleen vieraalta. Tämä tyyny tuntui oikein hyvältä, mutta jatkoimme silti testailua.
Seuraavaksi sain kokeiluun Astro-tyynyn, joka on ergonomisesti muotoiltu vaahtomuovityyny. Tämä ei ole mitä tahansa vaahtomuovia, vaan memory foam -tyyppistä materiaalia, joka mukautuu kehon lämpöön ja painoon. Tyynyn pinta on "suikaloitu" ja käytössä tämä tuntuu pehmeydeltä. Pehmeys kasvojen alla on kuulemma tärkeä kasvojen hiusverisuonille ja tämän takia tyyny ei saa olla liian kova. Astro on muotoiltu niskan profiilin mukaan ja tuntui heti ensikosketukselta juuri minulle tehdyltä. En ole koskaan kokeillut näin mukavaa tyynyä! Jos olisin tiennyt tällaisten olemassaolosta, niin ihan varmasti olisin hankkinut Astron jo aikaisemmin. Kuten Hybrid, niin myös Astro on säädettävissä korkeussuunnassa. Tyynyn mukana tulee korotuspala, jonka avulla Astron saa asetettua kolmeen eri korkeuteen. Itselleni medium-korkeus on paras, ilman korotuspalaa tyyny sopii pienemmille henkilöille ja korkein vaihtoehto puolestaan isommille. Monikäyttöinen tyyny siis.
Nyt olisi tarkoitus testailla kuinka uni maistuu uudella tyynyllä ja saanko helpotusta nukahtamisongelmiini. Palaan myöhemmin tarkempien käyttökokemusten kera, mutta jo ensituntumalta uskallan vahvasti suositella niin Unikulman loistavaa palvelua kuin tuotettakin!
Mikäli Unikulman liike ei ole ihan heti nurkan takana, niin kannattaa aloittaa tekemällä tyynytesti. Tein testin kaupassa käymisen jälkeen ja lopputulos oli sama kuin ammattitaitoisen myyjänkin avustuksella. Mikäli tyynyn vaihto on ajankohtainen tai haluat vihdoin nukkua yösi rauhassa, niin kannattaa käyttää hyödyksi Unikulman tarjousta, jossa tyynyistä saa roiman alennuksen. Alennuksen saa vain tuon kamppissivun kautta tehdyistä tilauksista, mutta tyynyn voi toki käydä testaamassa liikkeessä.
Nyt kun välineet ovat kunnossa, niin aion ottaa tavoitteeksi myös somettomat iltarutiinit ja säännöllisen nukkumaanmenon. Haastan teidät mukaan unikouluun! Hyvä uni, parempi mieli.
Miten te nukutte? En varmasti ole ainoa yökukkuja, jonka nukkumatti on unohtanut oman onnensa nojaan.
Translation: Eat, sleep. Half is missing.